L'écriture créative est puissante quand il s'agit de se consoler d'un souci, d'un questionnement ou d'une peine. Dans cet atelier, je vous invite à explorer plusieurs formes d"écriture. Après un exercice de cohérence cardiaque, vous écrirez un poème-liste propre à améliorer votre humeur, vous pratiquerez l’auto-compassion en plusieurs étapes, vous ferez la rencontre de vous-même à l’âge de 15 ans et vous finirez avec une page « piste de danse ». Donc, de l'écriture, mais aussi du dessin et un soupçon de collage.
Quand l'écriture créative réconforte - TROUVER DU RÉCONFORT
Vous aurez besoin d'imprimer 2 pages.
Une liste du matériel requis est fournie avec le document de l'atelier.
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Cet atelier peut se faire seul ou être interrelié aux trois autres ateliers de la série (mai 2025).