De tous temps, la  spiritualité joue un rôle essentiel dans la vie de tous et chacun. C'est une dimension essentielle pour qui veut se sentir en équilibre. Où en êtes-vous avec la spiritualité? Quels sont vos besoins? Comment la nourrir? Ces 5 ateliers voi=us fourniront des pistes de réflexion, vous aideront à vous situer et  vous aideront à installer des pratiques inspirantes. 
 
Atelier 1 : Pourquoi réveiller le spirituel en soi? Qu'entend-on par spirituel?Essayez-vous de trouver un sens à votre vie? Sans doute avez-vous déjà vécu des moments que vous rattacheriez à une quête intérieure ou à la recherche de vérité, ou peut-être en avez-vous envie…Dans le premier atelier de cette série, vous allez aborder ces questions en douceur, vous représenterez votre cheminement et vous adopterez une posture inhabituelle pour conclure tout en recul et en humour.L’écriture, le dessin et le collage seront des alliés parfaits pour vous soutenir et vous inspirer.
Atelier 2: D'où part votre attirance (ou soif) pour le spirituel? À quel besoin ça s'accroche?Dans cet atelier, je vous propose d'utiliser la symbolique des chakras et la technique des mandalas pour faire le point et trouver l’équilibre. Une carte du tarot de la triple déesse vous aidera à finir en beauté.
Atelier 3: Nourrissez votre vie spirituelle avec un premier moyen, la prière adaptée au journal créatif.Je parle de prière au sens large. Il s'agit d'envoyer une énergie de protection, d’amour, de paix, de lumière à quelqu’un ou à un groupe de personnes ou encore au monde( (...). L'effet recherché: concrétiser des intentions et s'apaiser en même temps.Vous l'expérimenterez avec la lumière, les couleurs et un mantra. Vous conclurez avec un acrostiche.
Atelier 4: Un bon moyen de nourrir sa vie spirituelle est de pratiquer la méditation.Dans cet atelier, vous allez expérimenter plusieurs manières inhabituelles de méditer. Vous apprivoiserez la lenteur, transformerez une lecture en méditation, vivrez le moment présent et connecterez avec votre humanité.Pour cela, vous obtiendrez l’aide de votre "témoin intérieur" et vous utiliserez l’écriture, le dessin et le collage.
Atelier 5: « Contempler, c’est être attentif à ce qui nous entoure. C’est s’émerveiller devant la beauté des êtres et des choses. (…) C’est prendre conscience du caractère sacré de la vie sous toutes ses formes »*.La contemplation est un des moyens de nourrir sa vie spirituelle.Dans cet atelier, vous jetterez un regard sur cette pratique et ferez l’exercice de la contemplation avec un élément de votre choix.Vous terminerez en exprimant vos souhaits dans un mandala de manifestation.