Chaque individu est détenteur d’un pouvoir créateur inné qui lui est propre et par lequel il peut mener sa vie et faire face à l’adversité. Notre pouvoir créateur sert à autant de choses que: développer des façons de faire, des stratégies, des moyens pour satisfaire nos besoins. Actualiser nos désirs, nos projets, nos ambitions, nos intentions. Résoudre les difficultés, surmonter les épreuves, solutionner les problèmes. S’adapter à la réalité. Créer, innover, inventer. 
 
Dans l’atelier 1: Faites face aux changements en mobilisant vos ressources intérieures! Quelque part, en vous, réside votre pouvoir créateur, apparent ou caché, déployé ou en dormance.Je vous propose d’identifier un changement vécu ou un changement à apporter dans votre vie. Et de l’aborder avec les techniques du journal créatif.
 
Dans l’atelier 2: Notre vie est jalonnée d’étapes plus ou moins marquantes: entrée à l’école, adolescence, départ de la maison, grossesse, ménopause ou andropause, retraite, vieillissement,… Ces étapes peuvent engendrer des crises, nous drainer intérieurement et d’autres s’avérer profitables ou enrichissantes.Et si vous faisiez appel à votre pouvoir créateur pour vivre ces passages avec plus de recul ou de douceur?Je vous guiderai en recourant à l'écriture au dessin, et au collage. cet atelier de journal créatif vous permettra de vous connecter facilement à votre monde intérieur pour que vous trouviez les réponses à vos questions.
 
Dans l’atelier 3: Il y a probablement des choses que vous voulez changer ou voir se réaliser dans votre vie. Je vous propose de développer la vision de ce que vous souhaitez voir apparaître dans votre vie. Il s'agira d'imaginer, de visualiser et de déjouer les résistances qui ne manqueront pas d'apparaître. Tout ça avec l'écriture, le collage et une bonne dose de créativité.
 
Dans l’atelier 4: Contactez votre pouvoir créateur, celui qui court dans vos doigts, qui inspire votre tête et qui habite votre cœur!
Je me suis inspirée de l’artiste Sonia Delaunay, qui travaillait les cercles de mille et une manières. et particulièrement en peinture, découpage, collage. Dans cet atelier, il s’agira d’identifier vos forces en utilisant l’énergie des cercles et demi-cercles, et, ainsi, aborder de façon créative un défi présent dans votre vie.